Направление
Связываем дыхание и движение, тело и ум. Укрепляем руки, пресс и дух. Практики помогают найти баланс, снять стресс, укрепить тело изнутри и обрести ту самую гармонию.
Подходит для любого уровня.
Направление
Дисциплина, изящество, сила, скрытая в каждом движении. Классический танец учит контролю, дисциплине и красоте движения.
Подходит для любого уровня подготовки.
Направление
Безопасное и постепенное раскрытие тела. Снимаем зажимы, улучшаем осанку, возвращаем спине лёгкость и подвижность.
Особенно подойдёт тем, кто много времени проводит за столом - практика бережная, без перегрузок. Чем свободнее тело - тем легче дышать.
Направление
Микс из балетной пластики, пилатеса и функционального тренинга. Барре - это про тонус, выносливость и изящество движений. Работаем у станка с мячами и резинками.
Идеальный баланс силы и грации.
Запись
Сетка групповых занятий на неделю — йога, классический балет, растяжка и барре. Выбирай занятие и записывайся прямо здесь. Студия на Невском, 110.
Не загрузилось? Открыть запись в отдельной вкладке · Telegram
Записываясь, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.